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Quels sont les avantages à long terme du travail à domicile ?
Avez-vous déjà pensé vous interroger sur les avantages à long terme du travail à domicile ? Depuis que vous avez commencé à travailler à distance, vous avez peut-être constaté quelques points positifs qui vous ont surpris.
Peut-être trouvez-vous plus de temps pour faire du sport à la maison. Peut-être trouvez-vous que dormir jusqu’à 8h30 du matin est un meilleur horaire de travail à distance pour votre corps. Peut-être avez-vous plus d’énergie depuis que vous avez commencé à adopter des habitudes saines à la maison.
Les travailleurs à distance qui travaillent à domicile ou à partir d’espaces de coworking bénéficient d’une série d’avantages. Ils bénéficient notamment de la flexibilité, de l’autonomie, de l’indépendance et de plus de temps à consacrer à leurs loisirs et à leur famille.
Avant de commencer à énumérer toutes les raisons valables de travailler à domicile, vous pouvez mettre en signet les meilleurs sites web de travail à domicile pour travailler à distance à long terme, puis notre guide des entretiens à distance.
Voir la liste : Quels sont les avantages à long terme du travail à domicile ?
La navette est un sujet important qui m’a permis de constater les avantages à long terme du travail à domicile.
Pensez à un trajet : que ce soit en train, en voiture, à vélo ou en bus, un trajet est le temps que vous passez dans les transports pour vous rendre à l’endroit où vous allez faire votre travail. Une fois le travail terminé, vous passez le même temps à retourner à votre domicile.
Si vous avez un travail en ligne, sur ordinateur portable ou numérique, vous remarquerez que les jours où il neige ou que vous n’avez pas le moral, vous travaillerez de chez vous et tout se passera bien.
Maintenant, considérez que si vous passiez plus de 40 heures (à peu près) de votre semaine de travail dans votre bureau à domicile et que vous vous débarrassiez du trajet, vous seriez tout aussi productif, voire plus, que si vous vous rendiez au bureau. Vous gagneriez même des heures sur votre journée lorsque vous vous déplacez dans le métro en écoutant des podcasts (j’adore les podcasts, et je suis reconnaissant d’avoir participé à quelques-uns d’entre eux).
Lorsque vous arrêtez de vous déplacer parce que vous travaillez à domicile, vous commencez à gagner du temps. Le temps se transforme en argent, ou dans ce cas, en temps était de l’argent et maintenant vous avez aussi économisé de l’argent.
L’Américain moyen dépense de l’argent pour se rendre au travail, qu’il s’agisse de l’essence, du parking, du bus ou du train, ou encore d’une carte de métro ou d’un abonnement de train mensuel. À la fin du mois, les coûts s’additionnent et les trajets sont loin d’être bon marché.
L’avantage à long terme du travail à domicile est que vous économisez les heures passées à faire la navette pendant l’heure de pointe locale et que vous pouvez consacrer ce temps à vos loisirs, au repos ou à la productivité à distance.
Avec l’argent économisé en éliminant les trajets, vous disposez d’une plus grande liberté financière que vous pouvez utiliser essentiellement n’importe où, ou pour faire de votre bureau à domicile ou de votre bureau partagé à domicile un endroit motivant.
Un horaire de sommeil qui vous convient
Je dois admettre que j’ai connu plusieurs types d’horaires de sommeil en semaine au fil des ans. Je me souviens que lorsque j’ai commencé à travailler à l’étranger, je me couchais à 23 heures afin de pouvoir me lever à 6 h 45 pour traverser Shanghai, en Chine, et me rendre à l’école où je travaillais.
Des années plus tard, à Manhattan, je dormais autant que possible avant de prendre une douche et de sortir de mon immeuble de la 96e rue pour prendre le train 2 ou 3 et faire un trajet de 18 minutes jusqu’à Midtown West. En général, je me couchais vers minuit et je mettais mon réveil à 8 heures du matin… à peu près.
À l’heure où j’écris ces lignes, je travaille à domicile et je fais habituellement la grasse matinée jusqu’à 8 h 30 ou 8 h 40. Je dors généralement 8 heures ou plus par nuit et je me sens bien la plupart du temps – plein d’énergie, reposé et pas réveillé par le besoin de me précipiter vers le train C pour éviter d’avoir à attendre 10 minutes pour le prochain.
Alors que certains d’entre nous travaillent à domicile et peuvent facilement se cacher derrière un écran toute la journée, d’autres ont des appels Zoom, des événements de réseautage en ligne ou des vidéoconférences individuelles.
Vous pouvez également télécharger l’un de nos arrière-plans Zoom gratuits ! Jetez-y un coup d’œil.
Selon votre secteur d’activité, vous pouvez être amené à vous lever le matin pour prendre une douche et avoir l’air professionnel ou, au contraire, rester au lit en pyjama toute la journée (bien que je ne puisse pas dire que je recommande cette dernière option).
L’un des plus grands avantages du travail à domicile est de trouver votre emploi du temps et de le laisser moins dicté par les contraintes liées aux exigences de votre trajet domicile-travail. Vous pouvez expérimenter une heure de coucher plus tôt, des heures de sommeil supplémentaires et un réveil plus matinal pour votre routine de travail, de manière flexible et à votre convenance.
Vous travaillez à domicile avec un colocataire, un partenaire ou un membre de la famille ? Utilisez notre guide du travail à domicile avec un partenaire pour savoir comment partager le moniteur externe, faire de la place à l’autre pendant les appels et plus encore.
Les avantages pour la santé d’être près de sa cuisine toute la journée
Nous sommes tous passés par là : vous arrivez au bureau, vous vous rendez compte que vous avez oublié votre déjeuner, vous comptez les minutes qui vous séparent de la pause déjeuner avec l’équipe et vous finissez par aller manger à l’extérieur.
Plusieurs fois par semaine.
Ou plusieurs fois par mois.
Certains employés de bureau consomment même des repas de fast-food ou de restaurant tous les jours de la semaine.
Ne vous méprenez pas : nous adorons manger au restaurant. Les moments que nous avons vécus à travers le monde, où nous avons partagé du pho dans la rue au Viêt Nam et des tacos sur les marchés de Mexico, nous ont prouvé qu’il y a des choses que nous ne pourrons jamais cuisiner à la perfection et que les professionnels doivent le faire pour nous.
Mais nous nous épanouissons en sachant qu’à la maison, nous avons le contrôle sur ce que nous consommons et sur la façon dont c’est fait. Nous avons constaté que le fait de travailler à domicile à plein temps a des effets bénéfiques incroyables sur notre santé, principalement en ce qui concerne notre façon de grignoter, de préparer les repas et d’éviter la malbouffe.
Cela vient bien sûr de vos habitudes une fois que vous avez obtenu cet emploi à distance et que vous commencez à travailler à domicile. C’est un sujet que nous abordons plus en détail dans notre guide de l’alimentation saine pour le travail à domicile.
Dans l’ensemble, nous constatons que le fait d’être à la maison nous permet d’éviter les plats à emporter et de consacrer nos pauses à la préparation d’aliments sains.
Pour les en-cas, nous nous dirigeons vers le réfrigérateur et prenons des poignées de mûres, des tomates raisin, des petites carottes ou des tranches d’orange. Nous trouvons que le contrôle de la nourriture (avec un peu d’autocontrôle aussi) équivaut à l’un des plus grands et des plus importants avantages à long terme du travail à domicile.
Manger sainement lorsque vous travaillez à domicile n’est pas forcément un défi. Consultez nos conseils pour manger sainement lorsque vous travaillez à la maison.
Avoir plus de temps pour ses loisirs
À un moment où je travaillais de longues heures, j’ai réalisé que j’allais devoir faire des choix.
Comme je suis au bureau de 9 h à 19 h et que j’ai encore un trajet à faire, je pouvais choisir de m’entraîner en prenant un cours de yoga ou en faisant du vélo, de faire les courses dont j’avais besoin ou de rencontrer des amis (probablement à l’heure de l’apéritif).
Je ne pouvais pas tout faire, et j’ai dû organiser ma semaine de manière sélective en fonction des soirs où je pouvais m’éloigner du bureau pour me concentrer sur le fitness, les clubs, les événements spéciaux ou tout simplement pour profiter des parcs de New York en été.
Bien sûr, j’étais frustré. Comment avais-je pu manquer d’heures dans la journée ? Avec un trajet qui, heureusement, n’était pas trop long, il serait déjà l’heure du dîner quand je rentrerais à la maison, et aller à un cours de yoga me prendrait encore plus de temps et me ferait rentrer encore plus tard.
Le travail à domicile : c’est le moyen de tout faire (à mon avis). Maintenant que vous avez supprimé le trajet, le temps passé à vous laisser distraire par vos collègues et le trajet à pied jusqu’au saladerie près du bureau, vous disposez de beaucoup plus de minutes dans la journée.
Avec ces minutes qui se transforment en heures, vous pouvez retrouver vos hobbies – bénévolat, course à pied, vélo, club de tricot, club de lecture – et même y consacrer du temps pendant votre journée parce que vous aurez vos chaussures de course, votre vélo, vos aiguilles à tricoter et votre livre à votre disposition.
Si vous travaillez à domicile en tant que couple à partir d’un bureau partagé pour deux, assurez-vous de vous lever et de profiter des passe-temps qui vous ont toujours rapprochés, qu’il s’agisse d’activités physiques, de jeux ou simplement de promenades.
Pour moi, c’est l’un des principaux avantages à long terme du travail à domicile en matière d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Pour nous, le fait de réintégrer le fitness dans notre vie de manière équilibrée a été un grand avantage du travail à distance. Consultez nos conseils de remise en forme essentiels lorsque vous travaillez à domicile.
Limiter les distractions sur le lieu de travail ou au bureau
L’ironie de la productivité au travail est amusante.
Vous arrivez au bureau le matin, vous vous dirigez vers la cuisine où vous attendez que la machine à café soit disponible, vous préparez votre café et vous engagez la conversation avec un collègue, réalisant que vous n’avez que cinq minutes à perdre avant une réunion à 9h30.
Vous travaillez à domicile et pensez au café en permanence, comme nous ? Laissez-nous vous recommander notre Chemex ou Presse française pour toutes les infusions maison.
À l’heure du déjeuner, vous attendez cinq minutes que l’ascenseur descende au premier étage, puis vous vous rendez au restaurant de salades du coin où vous faites la queue pendant quinze minutes et ensuite – vous voyez ce que je veux dire !
Une grande partie de ce que le monde moderne considère comme de la productivité au travail pourrait être de la distraction au travail ou de la mauvaise gestion du temps au travail. Pendant de nombreuses années, le monde a pensé, et aussi enseigné, que le fait d’être à la maison et de travailler à distance était distrayant et mystérieux.
En étant à la maison, vous pouvez toujours avoir ces conversations sur la machine à café dans le canal #water-cooler de la plupart des canaux Slack organisationnels et vous pouvez toujours préparer votre café préféré, mais sans l’attente.
N’est-il pas logique, alors, que le grand avantage du travail à domicile soit la concentration qui découle de l’élimination des distractions du bureau ? Nous commençons à nous demander si toutes ces nuits passées tard au bureau ne sont pas dues au fait que nous n’avons pas trop de choses à faire, mais trop de distractions pendant la journée.
Personne n’a dit que la maison n’était pas distrayante non plus, mais au moins vous pouvez suivre nos meilleurs conseils de productivité pour les professionnels qui travaillent à la maison.
Ce sentiment d’autonomie et d’indépendance
Travailler à distance, travailler seul ou travailler à domicile procure un sentiment d’indépendance.
Il est parfois possible de se faire une idée du niveau d’autonomie que l’on obtiendra dans une carrière simplement en posant des questions sur la culture de l’entreprise à distance lors de l’entretien vidéo ou, si vous êtes un travailleur indépendant, vous avez peut-être déjà ce sentiment.
C’est le même type d’indépendance qui découle du travail au sein d’une équipe dispersée ou distribuée. Peu importe que vos collègues travaillent tous aux quatre coins du pays, sur plusieurs continents ou dans plusieurs bureaux à domicile dans la même ville.
C’est le même type de rire que l’on a lorsque l’on FaceTime des amis dans notre quartier parce que l’on n’a pas envie de mettre des chaussures pour sortir de chez soi.
En ce qui concerne l’autonomie, il s’agit peut-être de l’autonomie que procure le fait de commencer la journée à 11 heures et de travailler jusqu’à 20 heures, si c’est ce qui vous convient. C’est peut-être l’autonomie de pouvoir porter une chemise à boutons en haut et un pantalon de pyjama en bas (vous savez que vous l’avez fait !).
Que votre autonomie provienne de vos réalisations, de votre production ou de votre style de travail, le travail à domicile vous donne le sentiment d’être fier de ce que vous faites, sans que votre patron vienne à votre bureau et lise ce courriel avant que vous ne le sachiez.
Ou peut-être que votre colocataire ou votre conjoint vous donne le même genre de sentiment lorsqu’il passe devant votre espace de travail à domicile… vous pouvez nous le faire savoir.
Lancez votre programme de travail à domicile grâce à notre guide pour rester concentré sur vos tâches et mettre en place une routine de travail à distance.
Choisir les produits de son bureau à domicile
Que vous travailliez dans un simple bureau à domicile ou dans un bureau équipé de produits que vous avez choisis vous-même, les avantages du travail à domicile montrent que vous pouvez disposer de votre espace comme vous l’entendez.
Bien que de nombreux bureaux soient de plus en plus modernes, certains sont encore des cubicules traditionnels qui peuvent vous donner l’impression d’être confiné à un bureau d’angle avec une chaise. Même si votre bureau est ouvert et bénéficie d’une lumière naturelle intense, d’espaces communs avec des canapés et d’une cuisine agréable où les collègues peuvent se retrouver, vous ne disposez peut-être pas d’éléments tels qu’un bureau debout, un support pour ordinateur portable et bien d’autres.
Pour ma part, le travail à domicile m’a permis de m’habituer à mon bureau debout Comhar et à des produits comme le support d’ordinateur portable Roost. J’ai choisi beaucoup d’autres produits pour mon bureau à domicile qui me sont utiles. Vous pouvez voir cela ici, dans mon guide pour créer un bureau à domicile permanent.
La mise en place d’un réseau de relations professionnelles
Sur Internet, on pense généralement à tort que le travail à domicile est synonyme de solitude.
Les gens disent : « C’est tellement isolant », « Le travail à domicile, c’est pour les ermites ». « Le travail à domicile est réservé aux ermites.
Quiconque pense que les travailleurs à distance, qu’ils travaillent seuls ou avec un partenaire, n’ont pas l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes n’a pas entendu parler des événements de speed networking en ligne sur Zoom, des communautés de professionnels de mille personnes sur Slack et des webinaires interactifs qui ont lieu toutes les semaines.
Le travail à domicile m’a permis de participer plus de webinaires, d’événements de mise en réseau et d’opportunités d’apprentissage professionnel que lorsque je travaillais dans des bureaux physiques. Il y a quelque chose à dire à ce sujet, non ?
Vous avez besoin de nouvelles façons de rester connecté ? Consultez notre guide pour rester connecté lorsque vous travaillez à distance pour trouver de nouvelles idées.
Recevoir une reconnaissance pour ses réalisations
Ma raison préférée pour travailler à domicile est que les professionnels qui travaillent à domicile sont reconnus pour leurs réalisations et leurs accomplissements, et non pour être restés au bureau après 20 heures et avoir commandé un dîner.
L’une des façons les plus pénibles, mais malheureusement les plus courantes, de juger ses collègues de travail est d’évaluer l’heure à laquelle ils arrivent et l’heure à laquelle ils restent. Vous l’avez peut-être déjà dit : « Je peux dire qu’elle travaille dur parce qu’elle est arrivée tôt au bureau et qu’elle est restée plus tard que tout le monde ».
Si cela vous semble encore vrai, rappelez-vous ces distractions sur le lieu de travail qui ont amené le professionnel imaginaire mentionné ci-dessus à passer près de deux heures de sa journée de travail de huit heures à bavarder, à attendre les ascenseurs et à faire la queue (sans parler des deux heures supplémentaires passées à faire des trajets répétitifs).
Lorsque personne ne vous voit entrer au bureau, vos collègues vous considèrent pour votre apport, vos contributions, vos idées et votre présence utile en ligne.
Cela devrait être le meilleur avantage du travail à domicile.
Découvrez le reste de nos meilleurs conseils pour commencer à travailler à domicile lorsque vous vous rendez compte que vous avez beaucoup de temps de retour dans votre journée !
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Bienvenue sur mon blog, je suis Alain, un passionné de détecteurs de métaux.
Ma passion est de trouver des trésors avec mon détecteur de métaux, et je m’y consacre entièrement. Ces dernières années, j’ai trouvé tellement de choses merveilleuses qui n’ont plus de prix pour moi. Ce que je préfère dans ce passe-temps, c’est que l’on ne sait jamais ce qui va se passer ensuite – c’est toujours une nouvelle aventure passionnante ! Je partage avec vous mes expériences, mes sorties détections, et mes conseils sur le matériel qu’il vous faut.