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30 conseils pour travailler à domicile avec votre partenaire
Vous avez commencé par travailler à domicile et votre partenaire fait de même aujourd’hui ? Ou bien, vous travailliez tous les deux dans des bureaux jusqu’à très récemment, mais vous êtes tous les deux devenus des employés à distance ?
Nous vous expliquons comment survivre dans un couple où les deux partenaires ou conjoints travaillent à domicile.
Il existe quelques règles générales à suivre lorsque vous et votre partenaire travaillez tous les deux à domicile et que vous souhaitez être productifs.
Si vous travaillez à domicile avec votre conjoint dans la pièce voisine, ou si vous partagez un bureau à domicile, et que vous passez toute la journée ensemble, comme lorsque vous êtes en vacances en couple, nous avons quelques conseils pour survivre.
Le travail à domicile en couple peut être considéré comme un projet ou un défi à relever, par exemple comment rester en forme lorsque vous travaillez à domicile ensemble. Si vous avez tous les deux un état d’esprit fantastiquement positif, le travail à domicile en couple peut ne pas constituer une menace pour votre relation ou votre carrière.
La vérité, c’est que nous nous sommes habitués aux contraintes d’espace et aux joies du travail en commun dans la même maison pendant les mois où nous avons travaillé à distance tout en voyageant à travers le monde.
Vous voulez connaître nos meilleurs conseils pour survivre en tant que deux partenaires qui travaillent tous les deux à domicile ? Lisez la suite !
Décidez de l’heure idéale pour vous réveiller
C’est peut-être l’une des choses les plus importantes à faire lorsque vous apprenez que vous allez travailler à domicile… en couple.
Lorsque vous et votre partenaire vous rendiez tous deux au bureau, dans un espace de travail ou sur un site de travail, les heures de réveil n’étaient probablement pas négociables. Vous aviez probablement un système pour savoir qui se réveillait en premier, combien de temps l’autre pouvait dormir et si vous mettiez tous les deux des alarmes ou si seul l’un d’entre vous le faisait.
Une fois que les trajets quotidiens appartiennent au passé, la question est de savoir quand commence la journée.
Décider de l’heure à laquelle le réveil sonne est une chose sur laquelle les deux moitiés d’un couple doivent se mettre d’accord. L’omission de cette étape importante dans votre emploi du temps peut devenir l’une des plus grandes erreurs pour les professionnels qui passent du bureau au travail à domicile.
Voulez-vous conserver votre ancienne alarme habituelle, mais gagner une demi-heure ou une heure de « temps à soi » pendant laquelle vous pouvez préparer le café, prendre le petit-déjeuner ensemble ou vous préparer à un rythme luxueusement relaxant ?
Ou bien voulez-vous faire la grasse matinée et utiliser le temps gagné pour fixer une heure de coucher plus tardive sur laquelle vous êtes tous les deux d’accord (nous y reviendrons plus tard) ?
Cela dépend de l’heure à laquelle vous êtes censé être en ligne pour le travail, ce qui peut être différent pour les deux personnes concernées.
Discutez de l’heure de réveil la plus bénéfique pour les deux, du nombre d’alarmes que vous réglerez et de la durée pendant laquelle vous pourrez roupiller. Décidez si cela s’applique à vous deux ou à un seul d’entre vous. Enfin, décidez fermement si une personne est responsable de réveiller l’autre à temps pour des réunions, des appels ou des obligations.
Parler d’une routine matinale de travail à domicile
L’été dernier, lorsque nous faisions la navette entre la maison et le travail, je me levais à 7 h 45. Je laissais Dan dormir pendant que je me douchais et que je m’habillais, et avant de passer la porte, je m’assurais qu’il était debout. En effet, j’avais pour objectif d’arriver au travail entre 8 h 45 et 9 h 00, alors que lui arrivait au bureau entre 10 h et 10 h 15.
Maintenant que nous travaillons tous les deux à domicile, nous avons dû tout recommencer.
Notre routine de travail à domicile repose davantage sur la question de savoir qui fait le café et à quel moment, et si l’un de nous a un appel avant l’autre.
Nous avons également mis au point un programme de remise en forme à partir de la maison, dans lequel nous déterminons qui aura le contrôle du tapis de yoga et de la salle de sport, et à quelle heure. Nous nous assurons que l’un de nous n’est pas en train de faire une séance d’entraînement quand l’un de nous a un appel vidéo.
Soyez clair sur vos attentes en matière de routine matinale avec votre partenaire et dites-lui ce dont vous avez besoin pour vous sentir réveillé et prêt à vous mettre au travail.
Déterminez qui prend la douche et quand
Comme nous l’avons mentionné plus haut, lorsque nous faisions tous les deux la navette entre notre domicile et notre bureau, nos horaires étaient décalés. Maintenant que nous travaillons tous les deux à domicile, nous devons établir un nouvel horaire de travail à domicile qui nous convienne à tous les deux. J’ai eu droit à la douche et nous n’avons pas eu de conflit pour l’utilisation de la salle de bains pendant que nous nous préparions.
Si votre réunion quotidienne à distance ou votre réunion d’équipe est prévue à 9 heures du matin et qu’elle se fait par vidéo, vous aurez peut-être besoin d’une douche. (Ce n’est pas le cas de tout le monde, mais c’est un élément à prendre en compte).
Établissez votre programme de douches en fonction des réunions vidéo, de vos préférences matinales et de l’heure. Il est utile de fixer des limites pour éviter toute confusion.
Gardez à l’esprit les moments où chaque partenaire doit « être au travail ».
J’ai l’impression que pour la plupart des gens, il s’agit d’un moment standard de la journée qui reste constant ; cependant, si l’un d’entre vous est un travailleur indépendant, les choses peuvent être beaucoup plus basées sur les clients ou différentes au jour le jour.
Parlez de choses dont vous n’avez peut-être jamais eu à discuter auparavant : L’un d’entre vous a-t-il des réunions basées sur des fuseaux horaires différents ? L’heure de début de la journée de travail n’est-elle pas négociable, et y a-t-il une réunion quotidienne qui aura toujours lieu sans faute ?
Indiquez clairement votre programme quotidien pour le lendemain la veille au soir, afin de le rappeler à votre partenaire.
Définir ce que devraient être les tenues de « travail à domicile » (ou ne pas le définir)
Votre partenaire est-il le type notoire de celui qui travaille en sous-vêtements sur le divan, ou est-il devenu ce type de personne ?
Réfléchissez au type de vêtements dans lequel vous vous sentez le mieux. S’agit-il d’une chemise habillée en haut et d’un short de sport en bas (pour que vous ayez l’air classe lors de ce tête-à-tête avec votre patron) ? Une tenue d’affaires en haut et un legging en bas ?
Assurez-vous que votre partenaire est en accord avec ce que vous considérez comme une tenue appropriée pour le travail à domicile, juste au cas où il entrerait dans le cadre lorsque vous participez à une réunion d’équipe via Zoom.
Décidez d’une configuration d’éclairage qui vous convienne à tous les deux
Chaque personne est différente, et lorsqu’il s’agit du bureau à domicile que vous partagez, discutez ensemble de vos choix. Certaines personnes aiment la lumière naturelle, tandis que d’autres se concentrent mieux lorsqu’il y a une lumière fluorescente qui jaillit d’en haut (c’est la raison pour laquelle les bureaux l’utilisent – pour minimiser les ombres).
Si vous êtes comme nous, nous allumons tous les soirs les mêmes lampes à lumière tamisée et nous ne touchons pas aux rails lumineux ou au lustre de notre salon. Il en va de même pour la chambre à coucher. Mais qu’en est-il de la journée de travail à la maison ?
Tenez compte de la façon dont votre partenaire travaille et demandez-lui si le fait de commencer la journée avec des lumières vives vous réveillera tous les deux ou si vous trouvez cela ennuyeux. Discutez de l’utilisation de lampes, de plafonniers ou de la lumière provenant de la fenêtre, et tenez compte de ces facteurs dans l’aménagement de votre bureau à domicile.
Choisissez une « température de bureau à domicile
Il a été prouvé que les hommes préfèrent les températures plus fraîches dans les bureaux. Cela ne devrait pas surprendre les femmes. En fait, cela s’applique même à nous à la maison, où Dan voudra mettre un ventilateur en marche, alors que je dirai que je me sens parfaitement bien.
Alors qu’auparavant votre partenaire et vous n’étiez à la maison que le soir et le week-end, vous allez maintenant vous disputer le contrôle du thermostat et du nouveau ventilateur que vous venez d’acheter à prix d’or.
Il n’y a pas de mal à laisser un ventilateur allumé de temps en temps pour faire circuler l’air, si cela vous donne une sensation de fraîcheur. Ouvrez une fenêtre si vous êtes tous les deux d’accord. Le reste du temps, discutez-en, et heureusement, votre armoire devrait se trouver dans la pièce voisine, ce qui vous permettra de vous habiller convenablement.
Vous êtes d’accord sur la musique de fond (s’il y en a une) ?
À moins que l’un d’entre nous ne soit en communication, en réunion ou en train de suivre un webinaire, j’aime bien mettre de la musique de fond.
L’automne dernier, j’ai pris goût aux listes de lecture Spotify du type « jazz bossa nova », qui me donnent l’impression d’être assis dans un café au Brésil. Pas de quoi se plaindre.
S’il n’y a pas de réunions, mettez-vous d’accord sur le fait de passer de la musique d’une enceinte bluetooth portable pour rompre le silence. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez écouter vos chansons motivantes sur un haut-parleur Bluetooth. casque anti-bruit.
Décider de l’heure du déjeuner (ou s’il y en aura un)
Maintenant que les horaires de bureau ont disparu, il ne reste plus que les réunions (si vous en avez) pour dicter la journée, ainsi que l’heure à laquelle votre équipe, vos collègues ou votre client s’attendent à ce que vous soyez disponible.
Déjeunerez-vous tous les deux ensemble ou prendrez-vous des collations tout au long de la journée ? Chacun mangera-t-il lorsqu’il aura faim, ou l’heure du repas sera-t-elle un moyen pour vous deux de faire une pause ?
Enfin, qui fait la cuisine ou qui passe les commandes ?
Si une personne est en réunion téléphonique pendant que vous préparez un repas dans la cuisine, essayez de réduire les bruits de cuisine au minimum ou attendez une demi-heure.
Choisissez de faire des pauses ensemble, pour vous étirer ou marcher.
Qui ne se réjouit pas de faire des pauses au travail ? Nous aussi ! Nous aimons faire un peu d’exercice pendant les pauses pour bouger, ou parfois nous préparons un en-cas.
Lorsque nous travaillions à sept rues l’une de l’autre dans Midtown Manhattan, pendant l’année qui a précédé notre départ pour parcourir le monde et travailler à distance, nous nous rencontrions souvent pour une pause, une accolade ou une sorte de remise de ce que l’autre avait laissé à la maison par erreur ce matin-là.
Lorsque vous travaillez dans la même pièce ou derrière une porte dans le même appartement ou la même maison, les pauses sont-elles systématiques ? Pouvez-vous vous interrompre mutuellement ?
Si vous voulez vous interrompre ensemble, prévoyez une pause à l’avance, autour des réunions. Mettez-le dans Google Calendar, l’une de nos applications préférées de travail à distance, ou tout autre type de calendrier que vous partagez, afin que les deux parties sachent qu’elles doivent être prêtes à faire une pause.
Prévoyez du temps pour parler de choses qui ne sont pas liées au travail
Parler de sujets non professionnels est essentiel pour toute relation, que vous viviez avec votre partenaire, votre conjoint, un parent, un frère ou une sœur, un meilleur ami ou un concubin.
Lorsque la maison devient le lieu de travail, il est facile de séparer mentalement le travail des loisirs. Cela peut s’avérer difficile.
Choisissez d’arrêter de parler du travail une fois la journée de travail terminée. Vous conserverez ainsi le sentiment d’être chez vous, sans vous soucier du fait que le travail se déroule désormais sous votre toit, pour vous deux. Parlez de voyage !
Passez en revue le programme de chaque journée la veille au soir
C’est l’un des points les plus importants à aborder, à notre avis. La semaine dernière, j’ai reçu un appel à 8 h 45, suivi d’un deuxième appel surprise, et disons que je n’avais pas été informée que Dan avait une réunion à 9 h 30.
Le point le plus important lorsque l’on partage un espace est de déterminer qui a des obligations et quand. Les réunions se font-elles par téléphone ou par vidéo ? Avez-vous besoin d’être assis devant votre ordinateur portable ou allez-vous vous promener ? Il s’agit là d’une question dont il convient de discuter en couple.
Créez un calendrier commun pour les obligations professionnelles telles que les réunions
L’établissement d’un calendrier partagé est la meilleure solution pour suivre l’emploi du temps quotidien des uns et des autres dans le cadre du travail à distance.
Nous aimons Google Calendar, et en fait, pendant notre année de rencontre à distance, nous avons créé des événements et nous nous sommes « invités » l’un l’autre, afin d’indiquer quand nous serions indisponibles, injoignables ou occupés.
Commencez dès maintenant à construire un calendrier partagé où vous pourrez vous montrer mutuellement vos réunions et autres événements. Vous pouvez dupliquer les événements et envoyer des invitations, ou créer un tout nouveau calendrier partagé que vous pouvez activer et désactiver pour le consulter.
Prévoir un plan pour les réunions téléphoniques qui durent plus longtemps que prévu
Il s’agit d’une question délicate, surtout lorsque vous et votre partenaire partagez un bureau à domicile dans un petit appartement.
Si Dan participe à un appel qui est censé se terminer à 12 heures et que j’en ai un qui commence à la même heure, nous serons confrontés à un problème de son et de distraction si sa réunion dure cinq minutes de plus que prévu.
Cela nous est arrivé l’autre jour, et j’ai veillé à ce que mon appel de chevauchement se fasse par téléphone, et non par vidéo, et je l’ai pris depuis notre lit, la porte de la chambre étant fermée. Nous avons tous les deux survécu.
Gardez à l’esprit les scénarios difficiles si vous voulez organiser des réunions à distance aussi productives que possible. Il est également vrai qu’un support d’ordinateur portable pour travailler au lit aurait pu m’être utile dans ce scénario.
Préparez un plan de secours, surtout si vous vivez dans un studio. Pour être tout à fait honnête, j’ai même terminé un appel en me précipitant dans la salle de bain l’autre jour, mais ne le dites à personne.
Déterminez les réunions qui se déroulent par téléphone et celles qui se déroulent par vidéo.
Ce point entre en ligne de compte lorsque vous partagez un espace, c’est certain. Si vous avez tous les deux des bureaux à domicile dans des pièces séparées de la maison, vous avez de la chance, tant que vous êtes habillés et douchés, et prêts pour la vidéo avec les collègues ou un client.
Applaudissez votre partenaire lors d’un appel vidéo. Nous faisons cela pour éviter que l’un ou l’autre d’entre nous ne passe en arrière-plan d’un appel vidéo. Si votre partenaire fait beaucoup de bruit en arrière-plan, apprenez à bloquer le bruit de fond lors de vos appels !
Faire attention aux sons et fournir un retour d’information constructif
Un jour, alors que je faisais la vaisselle et que Dan était en appel vidéo avec un collègue, le bruit de l’évier m’a semblé étrange, audible.
D’autres sons se produisent, et si l’un d’entre vous se trouve dans une réunion virtuelle, cela peut faire tourner les têtes.
L’un d’entre vous aime-t-il que la télévision soit allumée en permanence ? Discutez-en également, si l’autre personne ne le supporte pas.
Réfléchissez si vous allez effectuer une tâche qui émet un son, comme la vaisselle, le ménage, une séance de yoga rapide avec un ami, etc. tapis de yogaet déterminez si vous pouvez la repousser de quelques minutes. Ou encore, réservez les tâches ménagères pour la fin de la journée de travail.
En parlant de sons, achetez un casque anti-bruit
Dan prend ses appels avec ces superbes casque anti-bruitafin qu’il ne puisse pas m’entendre ou entendre quoi que ce soit d’autre (les voisins, un chat qui hurle dehors, le bruit que font nos tuyaux de chauffage), mais ses collègues peuvent l’entendre grâce à un microphone.
Les casques Bluetooth anti-bruit sont également très utiles, comme indiqué ci-dessus, si vous ne parvenez pas à trouver un compromis sur la bande-son de la journée.
Obtenir Casque antibruit Bluetooth de Sony et gardez-les pour la prochaine fois que vous préparerez votre équipement de voyage.
Si vous cherchez quelque chose de plus léger, pensez à Apple AirPods Pros! Les AirPods ont une excellente capacité d’annulation du bruit et sont faciles à emporter.
Coordonner les promenades des chiens/animaux de compagnie
Qui va sortir le chien ? Lorsque les deux conjoints ou partenaires travaillent à la maison, il y a certainement quelqu’un pour sortir votre compagnon à quatre pattes, mais quand ?
Établissez un horaire de travail à domicile et inscrivez-le dans votre calendrier, en fonction des réunions, des heures de début et de fin du travail et des autres obligations. Communiquez pour savoir qui sortira le chien, plutôt que de vous disputer à la dernière minute.
Déterminez l’espace de travail de chacun et séparez les tâches à accomplir.
Nous avons déterminé nos postes de travail. Dan prend le bureau qui fait face à notre mur de briques apparentes, avec son support pour ordinateur portable à la hauteur qu’il préfère, et je dispose de toute la table à manger pour étaler mon ordinateur. mini souris sans fil et une tasse de thé.
Essayez d’éviter de vous réveiller le matin et de vous diriger à la fois vers la salle de bain et vers la cuisine. bureaula table à manger ou toute autre surface satisfaisante de votre choix.
L’idéal est d’avoir chacun son propre espace de travail. Établissez les bases de votre bureau à domicile, afin que chacun puisse installer son espace confortable jour après jour.
Définir les produits qui peuvent être partagés et ceux qui ne peuvent pas l’être
Si l’espace de stockage poussait sur les arbres, nous aurions deux exemplaires de chaque produit.
Au lieu de cela, nous avons un bureau, un iPad à utiliser comme moniteur externe et un support pour ordinateur portable. Nous avons chacun un souris sans fil que nous aimons utiliser, et nous ne les partageons pas.
En ce qui concerne les supports pour ordinateurs portables, nous aimons le Roost et le Curve. Nous les avons tous les deux beaucoup utilisés et nous les avons appréciés en tant que produits !
Nous avons également deux paires de gros écouteurs qui traînent, et deux claviers sans filet nous avons chacun nos propres écouteurs Bluetooth.
Nous avons désigné des objets que Dan utilise et que je n’utilise pas (ses écouteurs Sony), et des objets à moi qui lui sont interdits, comme mon Apple AirPods.
Discutez des articles de bureau qui sont les premiers arrivés et les premiers servis, ou achetez deux articles dont vous pensez que les deux partenaires peuvent se servir en même temps.
Déterminez quels produits de travail à domicile ajouteraient de la valeur pour vous deux
Nous avons décrit les produits de travail à domicile les plus utiles dans notre guide pour créer un bureau à domicile confortable, nous vous conseillons donc d’y jeter un coup d’œil.
Si vous avez une idée de partage, parlez-en à votre partenaire. Il peut s’agir d’un deuxième bureau, d’une deuxième chaise de bureau ou simplement d’un bureau plus grand. plantes de bureau mignonnes pour la maison. Décidez ensemble, car votre maison est un lieu commun.
Déterminer ce qui constitue une distraction pour l’autre
Les distractions peuvent gâcher votre journée – tout le monde le sait. Si j’ai besoin d’une pause yoga entre deux tâches ou si Dan veut utiliser le Vitamix Lorsque je suis sur le point de terminer une tâche difficile, il arrive que la situation ne soit pas idéale.
Un autre facteur à prendre en compte est l’utilisation que vous faites de la télévision. L’un d’entre vous aime-t-il le murmure constant de la télévision, tandis que l’autre ne le supporte pas ? Si vous continuez à regarder les informations, mais que vous coupez le son de la télévision, commencez-vous à les regarder quand même ?
Parlez des distractions potentielles avant qu’elles ne se produisent et ne provoquent des tensions. Voilà comment éviter que le travail à domicile ne ruine votre vie professionnelle !
Choisissez qui peut utiliser la prise de courant ou la rallonge.
Nous avons une science de la répartition des prises, mais les appartements plus anciens n’ont parfois qu’une seule prise par mur ou par pièce.
Nous avons mis en place un rallonge via une prise murale latérale, afin que Dan puisse brancher son MacBook Pro, le chargeur du casque Sony, le chargeur du second MacBook Pro et notre lampe. C’est devenu une véritable jungle de cordons de charge.
Si cela devient un sujet de controverse et si vous avez trop d’appareils électroniques à brancher, procurez-vous un deuxième rallonge.
Respectez l’emploi du temps de votre partenaire
Les horaires peuvent être fixes, pour certains emplois et pour certaines personnes, alors que pour d’autres, ils peuvent être aléatoires.
Si votre partenaire doit se lever tôt pour une réunion, acceptez la réalité au lieu de vous plaindre que vous aurez une heure de sommeil en moins lorsque le réveil sonnera. Personne n’a dit que le travail était toujours amusant, n’est-ce pas ?
Ayant tous deux de l’expérience en tant que freelance, nous savons qu’il faut travailler sur un projet jusqu’à ce que nous allions nous coucher, de manière à ce qu’il soit prêt pour les échéances que nous nous sommes fixées. Si l’un d’entre nous souhaite se détendre, nous respectons le besoin de l’autre de se détendre et de se relaxer.
Prévoyez un plan d’utilisation de l’espace si l’un des partenaires doit travailler tard.
L’un des emplacements du bureau à domicile pendant la journée sert-il de table de salle à manger ou de coin-repas après les heures de travail ?
Communiquez vos souhaits pour que la table de la salle à manger soit prête pour un dîner à deux, sans interrompre l’installation d’un bureau à domicile.
Ou, si le salon est occupé par le temps de silence nécessaire à un appel téléphonique, retardez le dîner et prenez une collation.
Si l’un des partenaires ou des conjoints doit être en ligne ou travailler sur un projet de dernière minute, planifiez en conséquence, tout en respectant les besoins en matière d’espace et de travail.
Réfléchissez à la façon dont votre maison pourrait ressembler davantage à un « espace de travail partagé ».
Si vous êtes déjà allé dans un WeWork, Industrious, The Wing ou autre environnement de coworking chic et motivant, vous savez ce que certains experts ont imaginé comme étant l’endroit idéal pour coworker.
Il se trouve que nous aimons beaucoup les espaces de coworking, en particulier les raisons pour lesquelles ils sont propices à la productivité.
Pensez à ce que vous avez aimé le plus dans tous les espaces de coworking que vous avez fréquentés. Était-ce l’éclairage ? L’absence de distractions ? Le café et la bière à volonté ? Essayez de reproduire ces éléments chez vous.
Réfléchissez à la possibilité de limiter le romantisme pendant la journée de travail.
Nous aimons séparer le travail de notre relation, même lorsque nous travaillons sur les coulisses de ce site web !
Pendant la journée, nous nous en tenons principalement à nos obligations professionnelles, et lorsque le travail est terminé, nous pouvons glander, profiter de nos loisirs et nous détendre en prenant des photos de notre nourriture et en rafraîchissant nos connaissances en matière de photographie sur les chaînes YouTube préférées de Dan.
Voyez ce qui vous convient le mieux à tous les deux, mais gardez à l’esprit que certaines personnes préfèrent conserver une personnalité professionnelle pendant le travail et une personnalité distincte pendant les loisirs. Réfléchissez à ce que vous envisagez pour votre relation.
Planifiez un dîner et un rendez-vous galant
Si Dan jongle avec plusieurs projets et quelques échéances, je commence à préparer le dîner pour nous deux. Ou bien, si je dois assister à un événement en ligne le soir (des webinaires, par exemple), je demande à Dan s’il veut choisir le type de dîner à préparer, et je lui communique l’heure à laquelle je serai prête à manger.
Avec le travail à domicile, les sorties en amoureux ne sont pas mortes ! Pour trouver des idées, surprenez votre partenaire avec une nouvelle recette, mettez de la musique que vous n’avez pas encore découverte ou ouvrez une bouteille de vin pour prendre le temps de sortir le travail de votre tête.
Séparez le travail de votre mode de vie avec votre partenaire en réservant un moment privilégié pour vous amuser. Vous pouvez même l’inscrire sur le calendrier (celui que vous partagez) quelques jours à l’avance, afin de vous donner un objectif pour la fin de votre journée de travail.
Décidez d’une heure à laquelle vous pouvez en avoir fini pour la journée
Auparavant, si l’un de nous travaillait tard, cela signifiait qu’il n’était pas à la maison. Aujourd’hui, les deux partenaires travaillant à domicile, travailler tard signifie qu’ils sont toujours assis à côté de vous (peut-être) ou dans la pièce voisine.
Quand le fait d’avoir terminé signifie-t-il vraiment avoir terminé ? Il est utile de parler d’un plan quotidien.
Communiquez l’heure à laquelle vous prévoyez de terminer la journée. Si vous êtes très occupé cette semaine, faites-le savoir à votre partenaire. S’il s’agit d’une semaine ou d’une journée légère, mentionnez-le le matin.
N’oubliez pas de choisir une heure de coucher, car après tout, c’est une « soirée de travail »
Même si vous n’avez pas quitté la maison de toute la journée (s’il fait froid, chaud, pluvieux ou si vous n’aviez pas de courses à faire), c’était une journée de travail. Pour vous deux.
Même si vous commencez à avoir l’impression d’être un dimanche soir tous les soirs, n’oubliez pas qu’il y a du travail à faire, des réunions virtuelles à planifier et des appels à passer, dès le lendemain.
Fixez une heure de fin pour lire un livre, regarder Netflix, regarder YouTubing et Instagramer, et conservez la routine nocturne que vous avez toujours eue et appréciée, pour plus de cohérence.
Si vous envisagez d’emménager en couple, consultez notre guide ! Vous y trouverez de nombreux conseils et idées utiles sur le partage d’un appartement avec quelqu’un d’autre. Vous pouvez également consulter nos meilleurs conseils de déménagement pour trouver des idées pour votre prochain déménagement.
Le site de l’Institut de recherche et de développement en sciences humaines (IRD) est un outil de recherche et de développement en sciences humaines et sociales qui a pour but d’améliorer la qualité de vie des personnes et des entreprises.
Ensuite, ne manquez pas nos conseils pour créer votre bureau à domicile idéal, même si vous vivez dans un petit appartement.
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Bienvenue sur mon blog, je suis Alain, un passionné de détecteurs de métaux.
Ma passion est de trouver des trésors avec mon détecteur de métaux, et je m’y consacre entièrement. Ces dernières années, j’ai trouvé tellement de choses merveilleuses qui n’ont plus de prix pour moi. Ce que je préfère dans ce passe-temps, c’est que l’on ne sait jamais ce qui va se passer ensuite – c’est toujours une nouvelle aventure passionnante ! Je partage avec vous mes expériences, mes sorties détections, et mes conseils sur le matériel qu’il vous faut.
